Van twee flessen wijn op een avond naar geen druppel meer: 'Alcohol veranderde me in een monster'

Een boos appje van Patty Brard was de druppel. Mediapersoonlijkheid Koos van Plateringen laat de alcohol sinds 2017 volledig staan. Naar eigen veranderde hij na wat borrels in een monster. Nu licht hij via zijn podcast en een boek Nederlanders voor over een 0,0-bestaan.

''Ik kan wel zeggen dat ik een alcoholist ben. Op een avond in het weekend dronk ik zo twee flessen witte wijn en daarna nog bier of sterke drank. Dat was niet gek. Het voelde raar om mezelf alcoholist te noemen, want ik dacht dat zo'n iemand 's ochtends vroeg begint met drinken om de hele dag stiekem door te drinken. Inmiddels weet ik het het in verschillende vormen voorkomt'', vertelt Van Plateringen in Goedemorgen Nederland op NPO 1.

Schaamte

Het strenge bericht van Brard kwam nadat de voormalig Shownieuws-presentator zich had misdragen op een feestje op Ibiza. ''Het zijn altijd mensen in de tweede ring die een opmerking maken die binnenkomt. Als ook zij er zoveel last van krijgen, is het misschien echt een probleem.''

De tekst gaat verder onder de X.

Van Plateringen voelde zich in zijn jeugd vaak onbegrepen. ''Ik voelde me anders en schaamde me, maar op een feestje durfde ik mezelf te zijn als ik een paar borrels op had. Ik noem het een allergie. Als ik begin, kan ik niet meer stoppen.''

'Alcohol hoorde nu eenmaal'

Tegen alcohol is hij niet, maar hij wil vooral verspreiden wat het kan doen. ''Over ziektes en mentale gezondheid. En dat iedereen vrij kan kiezen: drink ik wel of niet. Dat wist ik in mijn jeugd niet. Veel mensen begonnen toen met drinken omdat het nu eenmaal zo hoorde. Je was zestien en mocht je eerste biertje. Niet wetende wat de gevaren zijn.''

''Er is geen goed nieuws'', zegt Van Plateringen. ''Het begint al met de nachtrust. Je slaapt sneller in, maar komt niet in diepe slaap. Er komt nu ook steeds meer naar voren dat het kanker veroorzaakt.''

'Voel verbinding met mezelf'

Een alcoholvrij bestaan heeft hem zelfverzekerdheid gegeven. ''Het klinkt misschien zweverig, maar ik voel verbinding met mezelf. Ik ben geworden wie ik ben en niet meer afhankelijk van anderen. Ook ben ik zachter voor mezelf en daarom ook voor anderen.''