Gooische moeder Leslie had een postnatale depressie: ‘Veel vrienden kwijtgeraakt door onbegrip’

''Ik lag vier dagen in bed en dacht dat ik de enige was, maar er blijken veel meer vrouwen te zijn die hier last van hebben'', vertelt Gooische moeder Leslie Keijzer. De realityster leed vier jaar lang aan een postnatale depressie. Door erover te spreken hoopt de moeder van twee kinderen op meer begrip voor de ziekte.

''Je kunt er niets aan doen. Je wil je niet zo slecht voelen. Het is niet leuk om je kinderen niet naar school te kunnen brengen'', zegt Keijzer in Goedemorgen Nederland op NPO 1. ''Vier jaar lang ben ik heel erg depressief geweest. Het was bij mij zover dat ik niet meer wilde. Ik wist niet meer hoe ik hier uitkwam. Ik was een ander mens, alleen maar ongelukkig, kwam niet meer buiten en zag geen vrienden meer. De serie Gooische Moeders was mijn houvast. Vier dagen lag ik in bed, dan ging ik een dagje draaien en vervolgens weer naar bed.''

Keijzer besloot haar ervaringen op te schrijven. ''Ik heb mezelf ook gefilmd in die periode. Het is schrikken als ik die beelden terugzie. Jeetje, denk ik, het ging echt wel heel slecht met mij.''

Groepje kleiner geworden

Haar boek Mama huilt harder heeft heel wat reacties losgemaakt. ''Ik hoor dat er heel veel vrouwen last van hebben gehad. Het is niet alleen maar de roze wolk. Het boek is er niet voor vrouwen die er middenin zitten, want die zijn niet eens in staat het te lezen, maar voor de mensen om hen heen, zodat zij meer begrip kunnen tonen.''

Omdat velen het niet begrepen, is Keijzer naar eigen zeggen veel mensen kwijtgeraakt. ''Mijn groepje is veel kleiner familie en vrienden geworden.''

'Dan neem je toch druppeltjes'

Auteur Roos Schlikker, ook te gast in Goedemorgen Nederland, schreef eerder een boek over de bipolaire stoornis van haar moeder. Ze herkent dat weinig mensen snappen wat depressie inhoudt. ''Mensen die middenin een depressie zitten, communiceren daar niet over. Dat gaat bijna niet. Daarna willen ze het er niet meer over hebben. Daarom wordt er niet over gesproken.''

Schlikker vervolgt: ''Het wordt ook makkelijk afgedaan door mensen die zich wel oké voelen. Ga eens wat vaker naar buiten of neem wat homeopathische druppeltjes, adviseren ze dan. Een boswandeling helpt misschien als je een sombere dag hebt, maar depressie is een ziekte.''

Ontvang je al onze gratis nieuwsbrief? Meld je hier aan en mis niets van WNL!

Inmiddels gaat het ''heel goed'' met Keijzer. ''Ik wil niet zeggen dat iedereen dat moet doen, maar medicatie is mijn redding geweest. Mijn angst- en paniekaanvallen zijn weg. Ik durf bijna alles weer. Het enige nadeel is dat ik veel dikker ben geworden, ik ben twintig kilo aangekomen, maar daar dat neem ik voor lief.''