Kluun komt met podcast over puberteit: ‘Laat het. Je kind is geen kloon van jou’

''Wees geen 'curlingouder'", zegt schrijver Kluun (59) over ouders met puberend kroost. Vanaf vrijdag bieden columniste Yvanka van der Zwaan en Kluun hulp in de nieuwe podcast Help, ik heb een puber!

Slaap, geld en schermtijd; alle puberproblemen anno 2024 komen aan bod. ''Zestig procent van de problemen die pubers ervaren zijn eigenlijk geen problemen. Ze hebben te maken met sociaal domein, zoals psychologen dat noemen. Hoe zie ik er uit? Wie zijn mijn vrienden? Hoe ziet mijn kamer eruit?'', vertelt Kluun in Goedemorgen Nederland op NPO 1.

Massavernietigingswapens

Het devies van de schrijver: laat het! ''Ziet een rok er meer uit als een riem? Laat het. Heeft ze te veel make-up op of heeft hij die ene hoodie aan? Laat het. Zolang er geen massavernietigingswapens op hun kamer liggen: laat de deur dicht. Is je kind te laat voor school? Dan maar geen brood mee. Gaat-ie niet dood aan'', aldus Kluun.

Ontvang jij onze nieuwsbrief al? Meld je hier nu gratis aan!

Hij raadt ouders aan om altijd in gesprek te blijven met hun tieners. ''Een kind is niet van jou en geen kloon van jou. Het is niet je accessoire. Je moet je kind helpen om de versie van zichzelf te worden die hij of zij wil zijn. Je begeleidt. Je wordt steeds meer een mentor. Begrijp ook dat het puberbrein geen volwassen brein is. Zelfs in het strafrecht wordt tot 23 jaar rekening gehouden met adolescentie. Het empathisch vermogen is pas rond je 24e of 25e jaar ontwikkeld. Dat geldt voor meer dingen.''

Later beginnen

De eerste podcast gaat over slaap. "We weten dat de biologische klok van pubers één tot drie uur anders loopt dan bij volwassenen. Wij maken het stofje melatonine aan. Zij niet. Als een puber niet naar bed wil, is dat logisch. Hij of zij heeft nog geen slaap. Vervolgens liggen ze 's morgens nog in de oplader."

Wat Kluun betreft beginnen middelbare scholen dan ook later. Vanaf 10.00 uur. ''En geen toetsen voor 11.00 uur. De universiteit van Brussel zegt dat de helft van de jongeren chronisch slaaptekort heeft. De universiteit van Oxford, gespecialiseerd in slaap, zegt dat school later moet beginnen.''

Roekeloos

De schrijver kwam eerder met een boek over de puberteit van zijn kinderen. De podcast doet hem opnieuw terugdenken aan zijn eigen tienerjaren. ''We hebben allemaal de puber nog in ons. Ik kan nog wel eens blozen. Niet als ik op een podium sta, maar wel als er iets onverwachts gebeurt.''

Hij besluit: ''Heb een beetje mededogen met de meest roekeloze, redeloze, emotioneelste wezens''.