Zittend werken kost een dik miljard: bedrijven ondernemen actie
Heel wat werknemers in Nederland brengen uren per dag zittend door, terwijl zitten het nieuwe roken wordt genoemd. Volgens TNO hangt er een prijskaartje van 1,2 miljard euro aan al dat zitten. Steeds meer bedrijven ondernemen dan ook actie om hun personeel in beweging te krijgen.
”Je kunt hier kiezen tussen staan, hoog zitten en fietsen achter je bureau”, vertelt Bianca Klapwijk van het Rotterdamse containerbedrijf Jordex, dat vitaliteit hoog in het hoog vaandel heeft staan. Ze zegt in Stand van Nederland: Generatie Next: ”We hebben als expediteur een zittend beroep, terwijl we allemaal weten dat het slecht voor je is. We vinden het daarom belangrijk dat mensen de gelegenheid krijgen om te kunnen bewegen”.
Het bedrijf heeft een ziekteverzuim van onder de drie procent. Gemiddeld ligt het ziekteverzuim rond de vijf procent. ”Je kunt het niet in geld uitdrukken. Doordat we dit creëren, creëer je ook een heel goede sfeer op de afdeling. De mensen voelen zich gelukkiger door het bewegen en werkplezier is het allerbelangrijkste”, zegt Klapwijk.
Gezondheidsrisico’s
Nederlanders zitten gemiddeld 8,9 uur op een werkdag. Ruim zeventig procent van de millennials vindt dat de werkgever moet zorgen voor bewegingsmogelijkheden voor werknemers, blijkt uit een enquête van Stand van Nederland: Generatie Next.
Dat te veel zitten schadelijk is, wordt wel duidelijk uit cijfers van de TNO. Projectmanager Lidewij Renaud: ”We hebben van de vier belangrijkste gezondheidsrisico’s gerelateerd aan zitten de zorgkosten in kaart gebracht. Het gaat om hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en long- en darmkanker. Het kostenplaatje komt uit op 1,2 miljard euro”.
Buschauffeurs zitten de hele werkdag achter het stuur. Het Amsterdamse ov-bedrijf GVB kent dan ook een hoog ziekteverzuim. Daarom wordt chauffeurs hulp geboden in de vorm van een beweegcoach, voedingscoach, stressoach, slaapcoach, mindfulnesscoach en verslavingscoach.
Buschauffeur Ger Sijmons heeft zes jaar geleden een zware hernia gehad en doet steeds meer om voldoende in beweging te blijven. ”Bij het stoplicht probeer ik mijn onderrug op te strekken, die wordt toch belast. De schouders naar achteren. Een beetje uitrekken”, vertelt hij.
Nederland is Europees kampioen stilzitten, maar al dat zitten brengt grote gezondheidsrisico’s met zich mee. Professor neuropsychologie Erik Scherder maakt zich zorgen. Hij spreekt van een stille ramp. Hoe dat zit? Kijk Stand van Nederland: Generatie Next terug op NPO Start.
Lees ook:
Komt het kantoorpersoneel door dit initiatief dan eindelijk in beweging?
Door: Michiel van Renselaar
Maak nu het verschil. Het telt. Word lid van WNL. Klik hier
Moordmythen ontrafeld: is de angst voor enge man in de bosjes en seriemoordenaar terecht?
Mythen over moord zullen altijd bestaan. Toch doen misdaadjournalist Gerlof Leistra en criminoloog Marieke Liem een poging er een aantal door te prikken in een nieuw boek.
Luister hier de podcast!
Terugluisteren: wie moeten straks het kabinet gaan vullen?
Mochten de formerende partijen tot een akkoord komen, wie moeten dan plaats nemen in het kabinet? Martijn de Greve bespreek het met…
- Jozias van Aartsen, oud-minister van Landbouw en Buitenlandse zaken en voormalig VVD-fractievoorzitter;
- Cees Veerman, oud-Landbouwminister voor het CDA;
- Mark Frequin, voormalig topambtenaar en de schrijver van vele boeken over de samenwerking met bewindspersonen zoals ‘Ja minister, nee minister’.
Klik hier en luister deze uitzending terug.
Twee concerten van de Israëlische muziekgroep Jerusalem Quartet in het Koninklijk Concertgebouw in Amsterdam gaan niet door. Volgens de muziekzaal is dat besluit genomen “vanwege…
Lees meerDe Faunabescherming stapt naar de rechter in een zaak over de wolf die vorig jaar in Wapse werd doodgeschoten. De dierenorganisatie tekent bij de rechtbank…
Lees meerDirecteur van debatcentrum De Balie in Amsterdam Yoeri Albrecht begrijpt dat demissionair minister Dilan Yeşilgöz (Justitie en Veiligheid) in een bericht op X heeft gereageerd…
Lees meerHet provinciebestuur van Friesland zet met de Friese Taalnota de komende vier jaar in op een toename van Friestalige communicatie. De provincie wil het schrijven…
Lees meerRegeringscommissaris seksueel grensoverschrijdend gedrag Mariëtte Hamer doet op dit moment geen onderzoek naar de kwestie Joost Klein. Dat zegt demissionair minister van Sociale Zaken en…
Lees meerVorig jaar vierden ze nog het zestigjarig bestaan, maar nu dreigt de verkeerstuin in Utrecht te verdwijnen. Als het aan de gemeente ligt, moet de…
Lees meerDeborah Wattel uit Goes raakte haar poes Fluffy in 2018 uit het oog. Drie jaar geleden werd ze gebeld door het dierenasiel in Zierikzee: Fluffy…
Lees meerDe FBI en CIA hebben glashard en onder ede gelogen over de moord op John F. Kennedy. Dat concluderen twee Nederlandse journalisten, Lammert de Bruin…
Lees meerRuim 191.000 middelbare scholieren zijn dinsdagochtend begonnen aan hun eindexamen. ”Vertrouw op jezelf. Je hebt er keihard voor geleerd”, geeft onderwijsminister Mariëlle Paul de zenuwachtige…
Lees meerHet gros van de pro-Palestijnse demonstranten op de Universiteit van Amsterdam (UvA) weet niet precies waarvoor ze de barricades opgaan. Dat denkt directeur van het…
Lees meerOver twee weken krijgen veel Nederlanders hun vakantiegeld weer gestort. Toch gebruikt niet iedereen het geld om op vakantie te gaan, blijkt uit onderzoek van…
Lees meerNu de zon na maanden regenval eindelijk schijnt zoeken we massaal verkoeling in het water, maar waterschappen door het hele land waarschuwen nu al om…
Lees meerDe kans dat de formatie vlak voor de deadline van woensdagavond alsnog klapt is nihil. Dat stelt politiek commentator van het AD, Hans van Soest….
Lees meerBeiaardiers in heel Nederland brengen vandaag om 12 uur een ode aan Joost Klein. Zij roepen op om Europapa van Joost Klein te spelen op…
Lees meerVolgens directeur van het debatcentrum De Balie Yoeri Albrecht is de traditioneel lage opkomst bij de Europese verkiezingen de schuld van Nederlandse politici. “Als iets…
Lees meer