Nederlanders eten gezonder, maar nog altijd niet gezond genoeg
Nederlanders vullen hun boodschappenmandje met gezonder voedsel dan eerder. Zo wint plantaardig voedsel aan terrein en boet rood en bewerkt vlees in aan populariteit. Thee en vooral water zitten bovendien in de lift. Dat blijkt uit de Voedselconsumptiepeiling (VCP) die gezondheidsinstituut RIVM heeft gehouden onder een representatieve groep van ongeveer 3500 kinderen en volwassenen. Maar we zijn er nog niet, waarschuwt het RIVM.
“Een kanttekening is wel dat de meeste Nederlanders zich nog niet aan de Richtlijnen goede voeding houden.” Daarin heeft de Gezondheidsraad op een rijtje gezet welke (hoeveelheden) voedingsmiddelen en -patronen goed zijn voor de mens. Bijvoorbeeld het eten van 200 gram groente per dag.
Het RIVM keek naar het menu dat mensen van 7 tot en met 69 jaar er tussen 2019 en 2021 op nahielden en vergeleek de uitkomsten met eerdere onderzoeksresultaten. “Waar het aantal gram groente in de VCP over 2007 – 2010 op 128 gram per dag stond, en van 2012 – 2016 op 135 gram, stijgt het aantal gram nu door naar 163 gram.” Het percentage volwassenen dat ook aan de richtlijn voor groente voldoet verdubbelde bijna ten opzichte van de vorige peiling. Maar het gaat nog steeds om slechts 29 procent.
Meer vruchten
Ook het eten van vruchten neemt toe: van 103 naar 117 gram in de eerdere peilingen naar 129 gram in de meest recente editie. Van rood en/of bewerkt vlees, waarvan wordt gesteld dat het kanker kan bevorderen, stond er de afgelopen paar jaar maar liefst 20 procent minder op tafel dan in 2007 – 2010. Suikerhoudende dranken, zoals fris en vruchtensap, worden minder gedronken, blijkt uit de cijfers van het RIVM, dat de vloeistoffen in grammen rekent: “Zo daalde het aantal gram per dag van 382 in 2012 – 2016 naar 240 gram nu”.
Het drinken van thee steeg sinds de eerste peiling met 27 procent van 190 gram naar 242 nu. De consumptie van water vloog in die periode zelfs met 51 procent omhoog, van 585 naar 844 gram.
Lees meer:
Door: Redactie
Maak nu het verschil. Het telt. Word lid van WNL. Klik hier
Huisartsentekort neemt in rap tempo toe
Overvolle wachtkamers en huisartsen die niet aan de vraag kunnen voldoen. De harde realiteit, met een toenemend tekort aan huisartsen. Kunnen wij straks überhaupt nog voor onze problemen naar de huisarts?
Kijk zaterdag om 22.00 uur naar Stand van Nederland: Generatie Next op NPO 2.
Vrouwen in de maritieme sector
Deze week is In de Kantine voor de tweede keer te gast bij Saam aan de Maas in Rotterdam. Presenatoren Jill Bleiksloot en Wieger Hemmer ontvangen daar:
- Thecla Bodewes runt als zakenvrouw een scheepswerf met vier vestigingen in het noorden van het land;
- Marja Tiemens-Idzinga is te gast over vrouwen in de maritieme sector;
- Ad van den Dool schreef het boek ‘Papa Blanca’ over de belangrijkste criminele koppelbaas in Nederland in de jaren 70;
- Politiek verslaggever van RTL Nieuws Floor Bremer weet hoe het nu verder gaat in Den Haag;
- Marcel Verreck heeft weer een column voor ons.
VVD-leider Dilan Yeşilgöz heeft tijdens de onderhandelingen aan de formatietafel regelmatig het gevoel gehad dat de gesprekken zouden stuklopen. “Ik heb vaak gedacht: dit wordt…
Lees meerVoor rechercheurs is het meestal niet mogelijk om met zekerheid gedetailleerde DNA-sporen vast te stellen op een plaats delict. Als het aan lector aan de…
Lees meerDe plannen op het gebied van misdaadbestrijding is evenwichtig verdeeld tussen PVV, NSC, VVD en BBB. Dat valt te lezen in het hoofdlijnenakkoord dat donderdag…
Lees meerBij het Landelijk Aktie Komitee Scholieren (LAKS) zijn vrijdag beduidend minder klachten (20.000) binnengekomen dan in de voorgaande dagen. Toch is het totaal van 220.000…
Lees meerDe Gelderse gemeente Nijkerk gaat voorlopig niet zoeken naar een opvanglocatie voor asielzoekers. Aanleiding is het hoofdlijnenakkoord dat PVV, VVD, NSC en BBB hebben bereikt….
Lees meerDe Slowaakse minister-president Robert Fico ligt nog altijd op de intensive care, meldt zijn regering. Eerder deze week werd gemeld dat hij de aanslag op…
Lees meerDe uitleveringsprocedure van voetballer Quincy Promes in Dubai loopt nog, melden advocaten Sophie Hof en Robert Malewicz in een verklaring. Een rechter in Dubai zal…
Lees meerVanaf 2025 hoeft de post mogelijk niet meer binnen 24 uur te worden bezorgd, maar binnen 48 uur. Dat meldt minister Micky Adriaansens (Economische Zaken)…
Lees meerDe Eritreeërs die terechtstaan voor de rellen rond zalencentrum Opera in Den Haag op 17 februari, ontkennen dat het hun bedoeling was om geweld te…
Lees meerHet dieptepunt op de nieuwbouwmarkt lijkt voorbij. In 2023 is het aantal verkochte nieuwbouwwoningen licht gestegen. Ook zijn er in het vierde kwartaal van 2023…
Lees meerIn de Rotterdamse haven heeft de politie afgelopen week 38 mensen opgepakt voor drugsgerelateerde zaken. Het gaat om 37 zogeheten uithalers en een vrachtwagenchauffeur, meldt de…
Lees meerHet Olympisch vuur komt steeds dichterbij Parijs. Elke vrijdag zet Goedemorgen Nederland een atleet va Team NL in het zonnetje. De 25-jarige bokser Chelsey Heijnen…
Lees meerWie de premier ook wordt, hem of haar staat “een enorme uitdaging” te wachten, stelt vervangend fractievoorzitter van D66 Jan Paternotte in het radioprogramma Sven op…
Lees meerDeze week is WNL In de Kantine voor de tweede keer te gast bij Saam aan de Maas in Rotterdam. Jill Bleiksloot en Wieger Hemmer ontvangen daar: Thecla…
Lees meerVitesse zal vandaag met zwetende handen het oordeel van de licentiecommissie afwachten. Mag de club blijven bestaan of valt het doek na 132 jaar voor…
Lees meer