Nederlanders eten gezonder, maar nog altijd niet gezond genoeg
Nederlanders vullen hun boodschappenmandje met gezonder voedsel dan eerder. Zo wint plantaardig voedsel aan terrein en boet rood en bewerkt vlees in aan populariteit. Thee en vooral water zitten bovendien in de lift. Dat blijkt uit de Voedselconsumptiepeiling (VCP) die gezondheidsinstituut RIVM heeft gehouden onder een representatieve groep van ongeveer 3500 kinderen en volwassenen. Maar we zijn er nog niet, waarschuwt het RIVM.
“Een kanttekening is wel dat de meeste Nederlanders zich nog niet aan de Richtlijnen goede voeding houden.” Daarin heeft de Gezondheidsraad op een rijtje gezet welke (hoeveelheden) voedingsmiddelen en -patronen goed zijn voor de mens. Bijvoorbeeld het eten van 200 gram groente per dag.
Het RIVM keek naar het menu dat mensen van 7 tot en met 69 jaar er tussen 2019 en 2021 op nahielden en vergeleek de uitkomsten met eerdere onderzoeksresultaten. “Waar het aantal gram groente in de VCP over 2007 – 2010 op 128 gram per dag stond, en van 2012 – 2016 op 135 gram, stijgt het aantal gram nu door naar 163 gram.” Het percentage volwassenen dat ook aan de richtlijn voor groente voldoet verdubbelde bijna ten opzichte van de vorige peiling. Maar het gaat nog steeds om slechts 29 procent.
Meer vruchten
Ook het eten van vruchten neemt toe: van 103 naar 117 gram in de eerdere peilingen naar 129 gram in de meest recente editie. Van rood en/of bewerkt vlees, waarvan wordt gesteld dat het kanker kan bevorderen, stond er de afgelopen paar jaar maar liefst 20 procent minder op tafel dan in 2007 – 2010. Suikerhoudende dranken, zoals fris en vruchtensap, worden minder gedronken, blijkt uit de cijfers van het RIVM, dat de vloeistoffen in grammen rekent: “Zo daalde het aantal gram per dag van 382 in 2012 – 2016 naar 240 gram nu”.
Het drinken van thee steeg sinds de eerste peiling met 27 procent van 190 gram naar 242 nu. De consumptie van water vloog in die periode zelfs met 51 procent omhoog, van 585 naar 844 gram.
Lees meer:
Door: Redactie
Maak nu het verschil. Het telt. Word lid van WNL. Klik hier
BBB-Kamerlid en oorlogsheld Gijs Tuinman bij Rick Nieman
- BBB-Tweede Kamerlid Gijs Tuinman, drager van de militaire Willemsorde, over Bevrijdingsdag en vieren van de vrijheid
- Oud-voorzitter van de Eerste Kamer Ankie Broekers-Knol over 4 en 5 mei
- Journalist Frits Barend over herinneringen aan de oorlog en de toename van anti-semitisme
- Psychiater Esther van Fenema over de bestseller The Anxious Generation. Hoe verslavend is de smartphone?
- Electoraal geograaf Josse de Voogd over tv-serie Aangehaakt in Europa. Wat beïnvloedt het stemgedrag?
Kijk zondag vanaf 10.00 uur live naar WNL Op Zondag op NPO 1.
Stand van Nederland: Generatie Europa: de huizencrisis in Ierland
JA21-leider Joost Eerdmans sliep vannacht in het Limburgse Nederweert in de buurt van een windturbine. Hij wil dat windmolens op land in Nederland verboden worden….
Lees meerMet name pro-Palestijnse activisten zijn van plan om de twee minuten stilte tijdens Nationale Dodenherdenking te verstoren. Dat zegt Telegraafjournalist Silvan Schoonhoven in het radioprogramma…
Lees meerBlijft het overal twee minuten stil tijdens de Dodenherdenking? Ons land staat onder hoogspanning, talloze activisten dreigen met acties. Presentator Maaike Timmerman neemt het in…
Lees meerDe provincie Gelderland heeft vrijdag een vergunning verleend voor het gebruik van een paintballgeweer tegen een wolf op de Noord-Veluwe. De provincie meldt dat het…
Lees meerDe Europese Unie en Spanje hebben een netwerk blootgelegd van websites die een sleutelrol zouden spelen in het verspreiden van Russische propaganda. De websites deden…
Lees meerEnkele verwaarloosde honden, katten en varkens en tientallen kippen en sier- en zangvogels zijn woensdag in beslag genomen in de gemeente Echt-Susteren. Het is voor…
Lees meerRechtbanken in ons land hebben het afgelopen jaar 24 antisemitisme-strafzaken behandeld. Dat is het hoogste aantal in vijf jaar tijd en een verdubbeling ten opzichte…
Lees meerHet aantal schademeldingen na het noodweer in delen van het land donderdag is opgelopen tot ruim boven de 200, melden verzekeraars Interpolis en Nationale-Nederlanden (NN)….
Lees meerDe 101-jarige Canadese oorlogsveteraan George Brewster mag in de nacht van 4 op 5 mei in Wageningen het Bevrijdingsvuur ontsteken. Het aanmaken van het vuur,…
Lees meerWNL In de Kantine is op deze speciale dag te gast tijdens de Nationale Jongerenherdenking in het nieuwe Luxor in Rotterdam Thomas van Groningen en…
Lees meerMeer dan 250 verzetshelden en andere gevangenen uit het Oranjehotel zijn in de Tweede Wereldoorlog op de Waalsdorpervlakte bij Scheveningen door de Duitsers om het…
Lees meerTweede Kamerlid van de BoerBurgerBeweging Gijs Tuinman wil Oekraïense dienstplichtigen die in Nederland verblijven niet terugsturen. Hij vindt dat zij zelf de morele plicht moeten…
Lees meerWanneer supermarkten producten van telers en verwerkers niet in hun schappen willen hebben, moet er een andere bestemming voor gezocht worden. Veelal worden deze ‘afvalproducten’…
Lees meerBestuurslid van het Nationaal Comité 4 en 5 mei Onno Hoes hoopt dat de maatregelen die zijn genomen tijdens de Nationale Dodenherdenking op de Dam…
Lees meerHet Nationaal Comité 4 en 5 mei komt met het initiatief van vrijheidsmaaltijden. Er wordt soep geserveerd, dat moet dienen als smeerolie voor goede verhalen….
Lees meer