Glad op de weg? Op deze manier voorkom je een nare val met je fiets

Met de winter in aantocht wordt het voor de fietser weer dagelijkse kost: proberen niet uit te glijden. Vooral als de eerste laagjes ijzel op het wegdek liggen gaan veel mensen op de tweewieler onderuit, met soms nare gevolgen. De ANWB heeft verrassende tips om je hiertegen te wapenen.

De tips van de ANWB gelden niet alleen voor de winter. Zij zijn ook bruikbaar nu allerlei bladeren op het wegdek zijn gevallen afgelopen weken. Ook die kunnen voor onverwachts gladde situaties zorgen, met een harde smak op het beton als gevolg. Door deze tips te volgen, maak je de kans kleiner dat je mogelijk in het ziekenhuis belandt.

Ontvang jij onze nieuwsbrief al? Meld je hier nu gratis aan!

Fietsbanden en zadel

Niet iedere fietser heeft het zadel op de juiste hoogte staan. Daarom tipt ANWB om het zadel iets omlaag te zetten, zodat je bij een plotse beweging en potentiële uitglijder makkelijk met je voeten aan de grond komt om een val te voorkomen. "Je zult zien dat je je zekerder voelt op je fiets, omdat je kunt rekenen op je benen." Daarbij raadt de ANWB aan om pas af te stappen als je helemaal stilstaat.

De wielrenner kent de stelregel wel: minder lucht in je banden betekent meer grip op de weg. Dat is ook het advies van de wegenwacht, om wat lucht uit je banden te laten lopen. Voor wie echt vaak de tweewieler pakt is het handig om fietswinterbanden aan te schaffen. De laatste bandentip luidt als volgt: "Check of het profiel van je banden nog voldoende is".

Fietssnelheid

Niet trappen in een lichte versnelling, maar een zware versnelling. Want dat zorgt ervoor dat het aangedreven wiel stabiel blijft. Wie met een e-bike op stap gaat wordt aangeraden om niet de maximale ondersteuning aan te zetten. Wie dat wel heeft, verliest de controle over de trapkracht en daarmee ook het gevoel met het asfalt.

ANWB adviseert ook een goed tempo aan te houden, want "hoe langzamer je fietst, hoe minder stabiel je bent". De ANWB omschrijft 'minder hard fietsen staat gelijk aan minder hard vallen' als een "denkfout". Tegelijkertijd waarschuwt ANWB om niet het racemonster uit te hangen.

Bochten

Rechtdoor rijden lukt vaak nog wel, ook op een glad wegdek. De bochten, daar schuilt het gevaar. ANWB tipt om voordat je de bocht ingaat je snelheid geleidelijk te verminderen. En ook: rem niet ín de bocht en ook niet alleen met je voorrem.

Heb jij Goedemorgen Nederland gemist? Kijk deze aflevering nu hier terug via NPO Start.

Voorkom ook dat je midden in de bocht weer gaat gassen. "Bijtrappen is funest als het glad is", zegt ANWB. Dat geldt al helemaal voor een elektrische fiets. Rol dus lekker uit tot na de bocht en ga dan pas weer op de trappers staan.

Juiste uitrusting

Om te beginnen is het handig om schoenen aan te trekken met een goed profiel. Een paar warme handschoenen of een zonnebril zijn overigens ook geen overbodige luxe. Met koude handen gaan de stuurkunsten achteruit en kun je minder gemakkelijk remmen en door de wind kun je soms vochtige ogen krijgen waardoor het zicht belemmerd wordt.

En zorg er natuurlijk voor dat je goed zichtbaar bent voor andere verkeersdeelnemers. Bijvoorbeeld middels reflecterende kleding of goede fietsverlichting.

Sneeuwspoor

ANWB recommandeert als laatste niet het sneeuwspoor van een voorganger te volgen, want platgereden sneeuw kans soms verraderlijk glad zijn. Het voelt misschien niet logisch, maar fiets door de verse sneeuw. "Die is stroever en vriest minder snel op", aldus de ANWB.

Pas daarbij wel op de randen van fietspaden, waar sneeuw en ijs zich vaak ophoopt en vastvriest. Als je daar doorheen fiets kun je zomaar op een verborgen stoeprand stuiten.