Nationale Sportweek moet Nederland in beweging krijgen na lockdowns
Tijdens de lockdown hebben veel Nederlanders er wat kilo's bijgekregen. De Nationale Sportweek moet mensen helpen om weer meer in beweging te komen. "Gewoon blijven bewegen is makkelijker gezegd dan gedaan", zegt voormalig topatlete Nelli Coolman in Goedemorgen Nederland op NPO 1.
Vooral in de grote steden heeft de lockdown ervoor gezorgd dat mensen minder bewegen, zegt Coolman. "De sportscholen waren dicht. Ik heb het voordeel dat ik op het platteland woon en zo naar het bos kon gaan. Als je in de grote stad woont op vier hoog, dan ga je niet naar beneden. Zeker niet als je kinderen ook nog thuis zitten."
Veel mensen raken daardoor depressief, ziet Coolman. "We hebben allemaal frisse lucht nodig. Binnenzitten beperkt het samenzijn, je sociale leven. Als ik iedere ochtend aan het wandelen ben, kom ik altijd dezelfde mensen tegen. Iedere ochtend is het het: 'Goedemorgen!' Dat is een stukje sociale terugkoppeling."
SportContrainers
Om sporten voor iedereen toegankelijk te maken staan op openbare plekken in Amsterdam zogenoemde SportContrainers. Dat zijn containers die zijn omgebouwd tot sportschool waarvoor geen abonnement nodig is. "Vooral in coronatijd zagen we dat mensen echt de behoefte hebben om te sporten en bewegen", zegt sportmakelaar Revilinho Graanoogst. "Er wordt dan ook volop bewogen op de SportContrainers. Er is veel vraag naar."
Als sportmakelaar zoekt Graanoogst actieve buurtbewoners die opgeleid willen worden tot sportleiders. "Die bewoners gaan met hun netwerk aan de slag. In je eigen tijd, op je eigen locatie in je eigen buurt. Zoek een SportContrainer op en be fit."
Ook voor scholen ligt er een belangrijke rol om jeugd aan het sporten te krijgen, zegt Coolman. "Dankzij de gymlessen ben ik geworden wie ik ben. Ik ben ontdekt tijdens de sportdagen van school."
De Nationale Sportweek van NOC*NSF begint vandaag en duurt tot en met zondag 26 september.
LEES OOK: Radboudumc-patiënten gaan eerst sporten voordat ze worden geopereerd