Meer psychische klachten door coronacrisis: ‘Ga hardlopen!’
Sinds de coronacrisis hebben steeds meer mensen last van psychische klachten. Het aantal sociale contacten neemt flink af door het vele thuiswerken en de sluiting van de horeca. Oud-schaatser Erben Wennemars komt met een oplossing voor de depressieve klachten: ”Ga hardlopen! Al is het maar een kwartier, je zult zien dat je je echt beter voelt”, zegt hij in Goedemorgen Nederland op NPO 1.
Wennemars is ambassadeur van stichting The Daily Mile. Dit is een beweging die is komen overwaaien vanuit Schotland en spoort in eerste instantie kinderen aan om een mijl (dat is 1,61 kilometer) per dag hard te lopen.
The Daily Mile, het initiatief van @joggnl om op scholen elke dag een kwartier te wandelen of te joggen, heeft nu ook weerklank gevonden voor thuiswerkers. NL2025 wist grote bedrijven als Philips, DSM, @rabobank en @randstadnl al enthousiast te maken. Doe jij ook mee? pic.twitter.com/lHUuyYYeWw
— The Daily Mile NL (@thedailymile_nl) December 4, 2020
Ook grote bedrijven zijn enthousiast
In eerste instantie is de actie van Wennemars bedoelt om schoolgaande kinderen te stimuleren om meer te gaan bewegen. ”Voor de crisis werd er veel meer gespeeld met elkaar, nu kan dat een stuk minder en zitten kinderen voor de buis. Hiermee werk je obesitas in de hand.” De actie is inmiddels zo’n succes dat ook grote bedrijven zoals Philips en Rabobank zich aansluiten bij The Daily Mile. ”Even naar buiten gaan om te bewegen helpt écht”, aldus de oud-schaatser.
LEES OOK: Wonen in de regio steeds meer in trek: ‘Mensen zijn zich bewuster van ruimte’
Door: Redactie
Maak nu het verschil. Het telt. Word lid van WNL. Klik hier
Nieuw bij WNL: Op de Barricade
In Op de Barricade bezoekt Fidan Ekiz plekken in Nederland waar burgers opstaan tegen bedreigingen van buitenaf. In de eerste aflevering reist ze naar Zandvoort, waar recreanten strijden voor het behoud van hun camping.
Kijk Op de Barricade nu terug via NPO Start.
Terugluisteren: D66-leider Rob Jetten bij Rick Nieman
Ook te gast is voormalig MIVD-baas Pieter Cobelens over sabotage-activiteiten door de Russen en Chinezen. Rechtbankverslaggever Saskia Belleman van De Telegraaf schuift aan over geweld tegen vrouwen en journalist Rudi Vranckx neemt afscheid als oorlogsverslaggever bij de VRT en vertelt over zijn boek ‘Mijn Kleine Oorlog’.
Klik hier en luister deze uitzending nu terug!
Nederland haast zich vrijdag massaal naar de winkelstraat of webshop voor producten tegen een spotprijs. Maar kun je winkelketen op Black Friday wel vertrouwen? “De…
Lees meerVrijwel al zijn dorpsgenoten zijn vertrokken naar de stad, maar de Somalische boer Mohamed houdt hoop dat hij ooit weer maïs kan verbouwen op zijn…
Lees meer”Hij had haar brein overgenomen. Isolatie. Dat was zijn enige doel. Zij is nu van hem”, vertelt Wim Hertgers. Zijn dochter Sanne (31) werd vermoord…
Lees meerOud-premier Mark Rutte heeft zelf zijn opvolger Dick Schoof gepolst. Dat meldt het Algemeen Dagblad maandagochtend. Schoof was niet de eerste kandidaat die met Rutte…
Lees meerVan Bristol tot Big Bazaar. Van Game Mania tot Blokker. Het aantal faillissementen in de detailhandel is in het derde kwartaal bijna met de helft…
Lees meerBrussel moet zo snel mogelijk in gesprek met Donald Trump, de gekozen president van de Verenigde Staten. Dat zegt journalist van Het Financieele Dagblad Jean…
Lees meerDe hoge buitenlandvertegenwoordiger van de EU Josep Borrell heeft in de Libanese hoofdstad Beiroet opgeroepen tot een “onmiddellijk staakt-het-vuren” in de oorlog tussen Israël en…
Lees meerDe waarde van de bitcoin is dit weekend tot nu toe onder de grens van 100.000 dollar gebleven. ’s Werelds bekendste en meest verhandelde cryptomunt…
Lees meerDeze zondag is officieel de warmste 24 november ooit in Nederland gemeten. Bij weerstation De Bilt werd rond het middaguur 14,7 graden gemeten, meldt Weeronline….
Lees meerKlimaatminister Sophie Hermans is blij dat de klimaattop in Bakoe tot “goede afspraken” heeft geleid. De 300 miljard dollar aan klimaatfinanciering van rijke naar arme…
Lees meerFemicide wordt in Nederland nog altijd niet serieus genoeg genomen. Dat zegt rechtbankverslaggever van De Telegraaf Saskia Belleman. Ze luidt de noodklok. “Iedere week weer…
Lees meerD66-leider Rob Jetten uit scherpe kritiek op het kabinet. “Van al die grote beloftes van de coalitie is nog helemaal niets terechtgekomen”, zegt Jetten in…
Lees meerMicrodosing, het toedienen van kleine hoeveelheden drugs, wordt steeds populairder onder millennials. Desondanks kleeft er ook een taboe op het gebruik van psychedelica, ofwel natuurlijke…
Lees meerEurocommissaris Wopke Hoekstra denkt dat de klimaattop in Bakoe herinnerd zal worden als “een nieuw begin voor klimaatfinanciering”. De klimaatcommissaris noemt het “echt uitzonderlijk” dat…
Lees meerDe inzet van noodnachtopvang om het asielzoekerscentrum in Ter Apel te ontlasten, zorgt voor extra hoge kosten. Dat zegt Paula Lambeck, regiomanager van het Centraal…
Lees meer