Meer psychische klachten door coronacrisis: ‘Ga hardlopen!’
Sinds de coronacrisis hebben steeds meer mensen last van psychische klachten. Het aantal sociale contacten neemt flink af door het vele thuiswerken en de sluiting van de horeca. Oud-schaatser Erben Wennemars komt met een oplossing voor de depressieve klachten: ''Ga hardlopen! Al is het maar een kwartier, je zult zien dat je je echt beter voelt'', zegt hij in Goedemorgen Nederland op NPO 1.
Wennemars is ambassadeur van stichting The Daily Mile. Dit is een beweging die is komen overwaaien vanuit Schotland en spoort in eerste instantie kinderen aan om een mijl (dat is 1,61 kilometer) per dag hard te lopen.
The Daily Mile, het initiatief van @joggnl om op scholen elke dag een kwartier te wandelen of te joggen, heeft nu ook weerklank gevonden voor thuiswerkers. NL2025 wist grote bedrijven als Philips, DSM, @rabobank en @randstadnl al enthousiast te maken. Doe jij ook mee? pic.twitter.com/lHUuyYYeWw
— The Daily Mile NL (@thedailymile_nl) December 4, 2020
Ook grote bedrijven zijn enthousiast
In eerste instantie is de actie van Wennemars bedoelt om schoolgaande kinderen te stimuleren om meer te gaan bewegen. ''Voor de crisis werd er veel meer gespeeld met elkaar, nu kan dat een stuk minder en zitten kinderen voor de buis. Hiermee werk je obesitas in de hand.'' De actie is inmiddels zo'n succes dat ook grote bedrijven zoals Philips en Rabobank zich aansluiten bij The Daily Mile. ''Even naar buiten gaan om te bewegen helpt écht'', aldus de oud-schaatser.
LEES OOK: Wonen in de regio steeds meer in trek: ‘Mensen zijn zich bewuster van ruimte’