Voedingscentrum start campagne om mannen minder vlees te laten eten
Redactie
•
Het Voedingscentrum begint vandaag met een nieuwe campagne speciaal voor mannen. De boodschap: eet eens wat minder vlees.
Nederlanders eten de laatste tijd sowieso al minder vlees, maar vooralsnog zijn het vooral vrouwen die dode dieren vaker laten staan. Mannen zouden namelijk wel 400 gram minder vlees per week kunnen eten.
Peulvruchten
“Vooral minder bewerkt en rood vlees eten is gunstig. Je verlaagt zo het risico op ziekten als kanker, diabetes type 2 en op een beroerte", aldus het Voedingscentrum.
Mannen zouden hun toevlucht kunnen nemen tot noten, ei en peulvruchten zoals kidneybonen en kikkererwten. Door dit soort dingen te eten heb je ook geen last van een tekort aan eiwitten door het minderen met vlees.