Ruim de helft van de kinderen tussen 4 en 12 jaar oud beweegt voldoende

Ruim de helft van de Nederlandse kinderen tussen 4 en 12 jaar bewoog in 2017 voldoende.

55 procent van de kinderen tussen de 4 en 12 voldeed aan de Beweegrichtlijnen, blijkt uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor 2017 van het CBS.

Volgens richtlijnen die door De Gezondheidsraad zijn opgesteld moeten de kinderen van die leeftijd iedere dag minstens één uur aan matig intensieve inspanning doen, zoals fietsen, wandelen of zwemmen. Ook zouden de kinderen driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten verrichten.

Volwassenen

Voor volwassenen geldt dat zij minstens 2,5 uur per week, verspreid over meerdere dagen, matige inspanning moeten verrichten. Met 47 procent voldoet iets minder dan de helft aan deze richtlijnen.

Volwassenen bewegen vaker dan kinderen, blijkt uit het onderzoek. Met meer dan 53 procent geeft iets meer dan de helft van de volwassenen aan wekelijks te sporten.