main-logo NPO Start
Dragon's Den Dragon's Den Dragon's Den
Stand van Nederland - 27 februari 2018 — 14:30

Deskundige wil taboe van slapen op werk doorbreken: ‘Een powernap is dé oplossing’

Mensen die te weinig slapen lopen een groter risico om ziek te worden dan mensen die aan minimaal acht uur slaap per nacht komen. De maatschappij loopt per jaar 3 tot 4 miljard euro mis door werknemers die zich ziek melden vanwege een slaaptekort.

Slaapdeskundige Wil Nijsten ziet een powernap op de werkvloer als een van de grote oplossingen. “We kennen de powernap als het korte slaapje”, zegt hij in het WNL-programma Stand van Nederland. “In de militaire wereld noemen ze het een combat nap. Het brengt veel voordelen: in tien a vijftien minuten kom je terug met 35 procent meer oplettendheid, energie en alertheid.”

Nijsten vindt dan ook dat het taboe van slapen op de werkvloer moet worden doorbreken. “Vroeger kon dat echt niet. Nu zie je dat meer mensen ervoor open staan, zeker in bedrijven die 24 uur per dag open zijn. Als mensen ‘s nachts te weinig slaap hebben genoten, dan hebben ze daar last van.”

Kijk naar de vierde aflevering van Stand van Nederland: De slaapindustrie. Woensdag 28 februari, 20.25 uur op NPO2

Door: Redactie

Hoop je op meer Dragons’ Den? Investeer nu! Klik hier.

 

U heeft niet de juiste cookie settings om een reactie te plaatsen. Klik hier om uw instellingen te wijzigen

Stand van Nederland: Generatie Next

Tussen 1995 en 2019 zijn de consumentenuitgaven met ruim 44 procent gestegen. Ook Elen Demir kent de cijfers van het CBS. Maar hoe komt het toch dat men steeds meer spullen koopt en daarmee ook de afvalberg verhoogd? En is dat een probleem? Stand van Nederland, Generatie Next inspecteert zeecontainers en zoekt het uit.

 

Donderdag om 22.10
De Jonge: niet vol inzetten op vaccins met mRNA-techniek

Demissionair zorgminister Hugo de Jonge is er niet voor om vanaf volgend jaar vol in te zetten op zogeheten mRNA-vaccins tegen het coronavirus, zoals de…

Lees meer

Aantal nieuwe coronagevallen fors toegenomen, ziekenhuis sluit acht operatiekamers

Het aantal nieuwe coronagevallen is afgelopen etmaal fors gestegen. Tussen woensdagochtend en donderdagochtend zijn bij het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) 9648 nieuwe coronagevallen…

Lees meer

Nieuwe generatie moet meer gaan betalen om consumptiegedrag te veranderen

Om de coronadip uit te komen moeten we straks massaal ons geld uitgeven, zo is de consensus. Dan komt er meer geld, kan er meer…

Lees meer

Waarom stijgen de huizenprijzen zo hard in coronatijd?

De huizenprijzen zijn tijdens de coronacrisis explosief gestegen. In twintig jaar tijd was de stijging niet zo groot als in het afgelopen kwartaal, zo blijkt…

Lees meer

‘Koopwoede heeft gevolgen, denk aan toekomstige generaties’

Ondanks de coronacrisis hebben consumenten het afgelopen jaar vaak de portemonnee getrokken. Volgens verschillende economen is dat goed, omdat we ons uit de crisis moeten…

Lees meer

EU erkende 5 procent minder asielzoekers in 2020

De 27 EU-lidstaten hebben vorig jaar 281.000 asielzoekers een beschermde status toegekend. Dat is 5 procent minder dan in 2019. Van hen werden 127.700 personen…

Lees meer

Man die persfotograaf met shovel belaagde verdacht van poging tot doodslag

Een 34-jarige man die maandagavond met een shovel inreed op de auto van een persfotograaf en zijn vriendin wordt verdacht van poging tot doodslag. Dat…

Lees meer

Hoop je op meer Dragons' Den bij WNL?

Investeer nu!

Klik hier