Senioren vaker te vinden in de boksring: ‘Uit het isolement’
Veel meer pensionado’s verruilen de geraniums voor de boksring. De boksende ouderen merken zelf in ieder geval dat ze er fysiek, mentaal en sociaal op vooruitgaan. “Je ontmoet andere mensen”, zegt een oudere man in Goedemorgen Nederland op NPO 1.
Het Ouderenfonds organiseert tijdens de Nationale Beweegweek een boksevenement in het Olympisch Stadion om een wereldrecord sparren met 65-plussers te vestigen. Bokstrainer Erwin Lagcher traint een aantal kwieke senioren. Hij ziet alleen maar voordelen van boksen op latere leeftijd. “Het voordeel van bewegen is het verbetert je balans, je conditie. We zien ook het brein erop vooruitgaan.”
Fitter op oudere leeftijd
“Na verloop van tijd zie je dat die mensen echt wel die bokscombinaties kunnen maken, waardoor ze zich ook fitter gaan voelen. En door het sporten blijft dopamine aangemaakt worden, waardoor ze toch wat langer de dag door kunnen komen”, vervolgt Lagcher. Een van zijn boksende senioren vertelt dat hij heeft geleerd dat bewegen heel belangrijk is als je Parkinson hebt.
Het sociale aspect is ook van groot belang, merkt Lagcher op. “We trekken mensen uit hun isolement.” Daar sluit een oudere man zich bij aan. “Je ontmoet andere mensen”, zegt hij enthousiast.
Lees ook:
Door: Matthijs Meulblok
Maak nu het verschil. Het telt. Word lid van WNL. Klik hier
Redding na de Ramp: de legionellaramp van 1999
Een bezoek aan de Westfriese Flora kostte Ton bijna zijn leven. Hij werd besmet met legionella en zag het leven niet meer zitten.
In deze slotaflevering van Redding na de Ramp zoekt Welmoed Sijtsma de gemeentemedewerker die Ton moed insprak.
Alles over Prinsjesdag
WNL Haagse Lobby blikt vanuit de Nieuwspoort vooruit op Prinsjesdag. Presentator Martijn de Greve duikt met zijn gasten in de eerste begroting van kabinet Schoof. Hij ontvangt:
- Hoofdeconoom van de Rabobank Ester Barendregt;
- Voorzitter van Aedes (en oud-bewindspersoon) Martin van Rijn;
- Chef politiek van het AD Hans van Soest.
Luister de podcast in je favoriete podcast-app.
“Soms moet je ook pijnlijke maatregelen nemen”, zei PVV-leider Geert Wilders over de btw-verhoging van 9 naar 21 procent op onder meer cultuur en sport….
Lees meerPVV-leider Geert Wilders ziet het niet meer gebeuren dat Nederland de Europese Unie verlaat, tot voor kort een van de speerpunten van zijn partij. Hij…
Lees meerNSC laat de steun aan het uitroepen van een asielcrisis afhangen van het advies van de Raad van State. Voorzitter van de Eerste Kamer Jan…
Lees meerDe Miljoenennota is met chagrijn ontvangen op het Amsterdamse stadhuis. Het beleid van het rechtse kabinet staat haaks op de plannen van het linkse college…
Lees meerVoorzitter van de Europese Commissie Ursula von der Leyen heeft haar team van Eurocommissarissen samengesteld. Kan Nederland in Brussel een sterkere positie afdwingen nu er…
Lees meerDe oppositie slijpt de messen voor de Algemene Politieke Beschouwingen, die de komende twee dagen worden gehouden. Ze zullen proberen een wig te drijven tussen…
Lees meerAsielminister Marjolein Faber heeft de Europese Commissie naar eigen zeggen officieel gevraagd om een uitzondering op de gebruikelijke asielregels. Ze heeft de commissie laten weten dat…
Lees meerPiepers van honderden Hezbollah-leden zijn gisteren massaal ontploft in Libanon en Syrië. Israël wordt als schuldige aangewezen, maar dat land heeft nog niet op de…
Lees meerDen Haag maakt zich op voor de Algemene Politieke Beschouwingen. Voor de oppositieleiders is de tweedaagse hét moment om te schitteren. Welke fractievoorzitter komt als…
Lees meerHet is vandaag vijf jaar geleden dat advocaat Derk Wiersum werd vermoord. In de advocatuur is zijn overlijden nog altijd voelbaar. “Advocaten bedenken zich driemaal…
Lees meerDe meeste Nederlandse huishoudens gaan er tussen de 1 en 50 euro per maand op vooruit door de plannen van het nieuwe kabinet. Dat meldt…
Lees meerHet kabinet stelt nog eens 19 miljard euro aan leningen beschikbaar waarmee netbeheerder TenneT door kan met noodzakelijke investeringen in uitbreiding en verzwaring van het…
Lees meerOndernemersorganisatie VNO-NCW Ingrid Thijssen is tegen grenscontroles. Die doen schade aan de economie, waarschuwt ze. “Uiteindelijk kost het natuurlijk ongelofelijk veel geld en zullen burgers…
Lees meerOp Prinsjesdag protesteert schrijver Splinter Chabot samen met andere actievoerders, waaronder D66-leider Rob Jetten, tegen de btw-verhogingen die veel sectoren te wachten staan. Chabot stond…
Lees meerDe Westfriese Flora was jarenlang de grootste overdekte bolbloemententoonstelling ter wereld en trok in de hoogtijdagen jaarlijks tienduizenden bezoekers. In 1999 had zich op de…
Lees meer