Meer psychische klachten door coronacrisis: ‘Ga hardlopen!’
Sinds de coronacrisis hebben steeds meer mensen last van psychische klachten. Het aantal sociale contacten neemt flink af door het vele thuiswerken en de sluiting van de horeca. Oud-schaatser Erben Wennemars komt met een oplossing voor de depressieve klachten: ”Ga hardlopen! Al is het maar een kwartier, je zult zien dat je je echt beter voelt”, zegt hij in Goedemorgen Nederland op NPO 1.
Wennemars is ambassadeur van stichting The Daily Mile. Dit is een beweging die is komen overwaaien vanuit Schotland en spoort in eerste instantie kinderen aan om een mijl (dat is 1,61 kilometer) per dag hard te lopen.
The Daily Mile, het initiatief van @joggnl om op scholen elke dag een kwartier te wandelen of te joggen, heeft nu ook weerklank gevonden voor thuiswerkers. NL2025 wist grote bedrijven als Philips, DSM, @rabobank en @randstadnl al enthousiast te maken. Doe jij ook mee? pic.twitter.com/lHUuyYYeWw
— The Daily Mile NL (@thedailymile_nl) December 4, 2020
Ook grote bedrijven zijn enthousiast
In eerste instantie is de actie van Wennemars bedoelt om schoolgaande kinderen te stimuleren om meer te gaan bewegen. ”Voor de crisis werd er veel meer gespeeld met elkaar, nu kan dat een stuk minder en zitten kinderen voor de buis. Hiermee werk je obesitas in de hand.” De actie is inmiddels zo’n succes dat ook grote bedrijven zoals Philips en Rabobank zich aansluiten bij The Daily Mile. ”Even naar buiten gaan om te bewegen helpt écht”, aldus de oud-schaatser.
LEES OOK: Wonen in de regio steeds meer in trek: ‘Mensen zijn zich bewuster van ruimte’
Door: Redactie
Maak nu het verschil. Het telt. Word lid van WNL. Klik hier
BBB-Kamerlid en oorlogsheld Gijs Tuinman bij Rick Nieman
- BBB-Tweede Kamerlid Gijs Tuinman, drager van de militaire Willemsorde, over Bevrijdingsdag en vieren van de vrijheid
- Oud-voorzitter van de Eerste Kamer Ankie Broekers-Knol over 4 en 5 mei
- Journalist Frits Barend over herinneringen aan de oorlog en de toename van anti-semitisme
- Psychiater Esther van Fenema over de bestseller The Anxious Generation. Hoe verslavend is de smartphone?
- Electoraal geograaf Josse de Voogd over tv-serie Aangehaakt in Europa. Wat beïnvloedt het stemgedrag?
Kijk zondag vanaf 10.00 uur live naar WNL Op Zondag op NPO 1.
Stand van Nederland: Generatie Europa: de huizencrisis in Ierland
De Nationale Herdenking op de Dam in Amsterdam is zonder grote incidenten verlopen. Tijdens de twee minuten stilte om 20.00 uur was het op en…
Lees meerIn haar zoektocht naar Italianen die tijdens de Tweede Wereldoorlog in Nederland verbleven, stuitte podcastmaakster Daniela Tasca op Luciana. Voor de buitenwereld was Luciana een…
Lees meerEen monument voor de voornamelijk Hongaars-Joodse vrouwen die tijdens de Tweede Wereldoorlog in concentratiekamp Reinickendorf in noordwest Berlijn gevangen werden gehouden. Dat is het doel…
Lees meerOp de Dam in Amsterdam zijn even na 18.00 uur al enkele honderden mensen te zien voor de Nationale Herdenking die om 20.00 uur begint….
Lees meerJe hebt het vast weleens gezien. De politie is naar iemand op zoek en verspreidt daarom beelden van een verdachte, maar vrijwel altijd wordt er…
Lees meerVan alle treinstations in Nederland wordt station Tilburg Universiteit het vaakst overgeslagen. Dat heeft Omroep Brabant samen met de NOS uitgezocht. Het station dat veelal…
Lees meerOv-bedrijf Hermes leidt studenten op tot buschauffeur om de personeelstekorten aan te pakken. Een wervingsactie in de regio Eindhoven heeft zestig student-chauffeurs opgeleverd, maakt het…
Lees meerBlokker heeft een akkoord bereikt over een belangrijke herfinanciering, waardoor de toekomst van de winkelketen is veiliggesteld. Dankzij de lening kan de keten de komende…
Lees meerJA21-leider Joost Eerdmans sliep vannacht in het Limburgse Nederweert in de buurt van een windturbine. Hij wil dat windmolens op land in Nederland verboden worden….
Lees meerMet name pro-Palestijnse activisten zijn van plan om de twee minuten stilte tijdens Nationale Dodenherdenking te verstoren. Dat zegt Telegraafjournalist Silvan Schoonhoven in het radioprogramma…
Lees meerBlijft het overal twee minuten stil tijdens de Dodenherdenking? Ons land staat onder hoogspanning, talloze activisten dreigen met acties. Presentator Maaike Timmerman neemt het in…
Lees meerDe provincie Gelderland heeft vrijdag een vergunning verleend voor het gebruik van een paintballgeweer tegen een wolf op de Noord-Veluwe. De provincie meldt dat het…
Lees meerDe Europese Unie en Spanje hebben een netwerk blootgelegd van websites die een sleutelrol zouden spelen in het verspreiden van Russische propaganda. De websites deden…
Lees meerEnkele verwaarloosde honden, katten en varkens en tientallen kippen en sier- en zangvogels zijn woensdag in beslag genomen in de gemeente Echt-Susteren. Het is voor…
Lees meerRechtbanken in ons land hebben het afgelopen jaar 24 antisemitisme-strafzaken behandeld. Dat is het hoogste aantal in vijf jaar tijd en een verdubbeling ten opzichte…
Lees meer